Stress gum 78

+

Tagged avec le stress Le British Medical Journal (BMJ) a probablement prêté un coup de pouce involontaire à la mastication des ventes de gomme ce mois-ci. Le journal a rapporté que la gomme à mâcher contenant l'édulcorant sorbitol artificielle pourrait conduire à une perte de poids importante. Pour plus désespérée pour les oreilles de régime, cela ressemble à de bonnes nouvelles. Cependant, cette perte de poids extrême est le résultat d'une intense chewing-gum qui a provoqué plusieurs effets secondaires négatifs. Le rapport BMJ fait seulement impliqué deux femmes, pas exactement le matériel que vous voulez fonder des recommandations médicales à grande échelle sur. Les deux femmes ont connu une perte de poids sévère inexpliquée et la diarrhée. En fin de compte, les chercheurs ont épinglé la source des mouvements de l'intestin copieuses et la perte de poids de 20 grammes de sorbitol les dames consommées quotidiennement par la fessée sur environ 15 à 20 bâtons de gomme par jour. Outre les problèmes intestinaux. les femmes ont également connu des ballonnements et de gaz. Après les dames ont réduit sur le chewing-gum, la diarrhée et poids soudaine perte arrêtée. Ce négatif nouvelles de gomme contredit les conclusions de l'Institut des sciences de Wrigley (WSI). Le WSI est une organisation qui recherche de nouveaux avantages de la gomme à mâcher dans un effort pour augmente les ventes de gommes Wrigley comme Extra et Juicy Fruit. En 2007, une étude portant sur 60 participants, âgés de 18 à 54 ans, ont été invités à consommer un goûter sucré et salé après la mastication d'une gomme sucrée ou non la gomme à mâcher. La faim, l'appétit et les envies ont été évalués immédiatement après le déjeuner, puis toutes les heures. Sur la base des résultats de cette étude, le WSI délimité les avantages suivants de la gomme à mâcher: La gomme à mâcher a considérablement réduit l'apport calorique de 25 calories et plus particulièrement réduite collation apport sucré par 39 calories collations salées ont diminué de 11 calories. La faim et le désir de manger ont été significativement supprimées par la gomme à mâcher à un, deux et trois heures d'intervalle après le déjeuner. Les participants ont indiqué que la gomme à mâcher amélioré leur humeur en réduisant l'anxiété et le stress. et l'augmentation de la satisfaction et de détente. Dans une étude similaire chez les individus ne cherche pas activement à gérer leur poids, la gomme à mâcher réduite collation apport en moyenne de 36 calories. Les données combinées des deux études ont montré que la gomme à mâcher réduit la consommation de la collation sucrée notamment par une moyenne de 47 calories. Bien que la recherche Wrigleys semble prometteuse, une autre étude publiée dans le revue Appetite dévoilé aucun avantage de perte de poids liés à la gomme à mâcher. Cette étude a porté sur 47 volontaires et a exploré l'influence du chewing-gum sucré des notes appétitifs, repas patterning et la prise alimentaire. Les enquêteurs ont imposé trois conditions d'essai sur les participants à l'étude après avoir mangé le déjeuner dans un laboratoire: pas de gomme à mâcher, gomme à mâcher deux heures après le déjeuner et le chewing-gum quand on a faim. Les volontaires complétés chaque traitement (manger le déjeuner, puis rapporter ce happned), un jour par semaine pendant trois semaines. Tout au long du reste de la journée, les participants auto-enregistrées des données sur leur humeur, l'appétit et la prise alimentaire. Les résultats ont révélé que les cotes de l'appétit, repas patterning et l'apport alimentaire ne diffèrent pas entre les trois conditions de traitement. Apparemment, la gomme à mâcher peut provoquer la perte de poids soit par provoquer plus de mouvements de l'intestin ou en vous distraire de la consommation excessive. Juste faire attention à l'édulcorant utilisé dans votre gomme, parce que les sucres artificiels ont leurs effets secondaires potentiellement négatifs respectifs comme le gaz, la fessée ennuyeux et mouvements de l'intestin incontrôlables. Blog Stats Messages récents