Phosphatidylsérine 17

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manchettes de la santé ont prêché sur la nécessité de calcium pour les os, l'acide folique pour le cœur, et la lutéine pour les yeux. De même, un certain nombre de nutriments tels que le ginkgo, la SAMe et de la choline ont été jugés utiles pour le cerveau. Un des thats absolument vital, cependant, est la phosphatidylsérine (PS). Ce qui rend les experts si sûr que nous avons besoin de phosphatidylsérine est que le cerveau produit réellement. Le vieillissement ralentit la production de phosphatidylsérine à des niveaux sous-optimaux qui nous empêchent de fonctionner à pleine capacité mentale. Ceci est où la supplémentation en phosphatidylsérine entre en jeu. Un nombre croissant de découvertes scientifiques soutient le rôle vital de la phosphatidylsérine dans l'amélioration et inverser les dommages que l'âge et / ou de la maladie ont mis en mouvement. Phosphatidylsérine (PS) est un phospholipide qui se trouve dans toutes les cellules, mais elle est plus fortement concentrée dans les parois (membranes) de cellules du cerveau, ce qui représente environ 70 de la masse de tissu nerveux. Là, il facilite le stockage, la libération et l'activité de nombreux neurotransmetteurs vitaux et de leurs récepteurs. Phosphatidylsérine contribue également à la communication de cellule à cellule. Phosphatidylsérine est impliqué dans l'entretien et la restauration des membranes des cellules nerveuses. Parmi la liste des fonctions, la phosphatidylsérine stimule la libération de dopamine (un régulateur de l'humeur qui contrôlent aussi les sensations physiques, et le mouvement), augmente la production de l'acétylcholine (nécessaire à l'apprentissage et de la mémoire), améliore le métabolisme du glucose dans le cerveau (le carburant utilisé pour l'activité cérébrale ), réduit les niveaux de cortisol (une hormone du stress), et stimule l'activité du facteur de croissance des nerfs (NGF), qui supervise la santé des neurones cholinergiques. La recherche a montré que la supplémentation alimentaire avec phosphatidylsérine peut ralentir et même inverser le déclin de l'apprentissage, l'humeur, la mémoire, la concentration, mot rappel lié à la démence ou de troubles cognitifs liés à l'âge chez les sujets d'âge moyen et les personnes âgées. 1 liée à l'âge déclin cognitif gauche à ses propres dispositifs, le cerveau va succomber aux insultes de l'âge, à partir d'environ la quatrième ou la cinquième décennie de la vie. Mettre le doigt sur un nom, le visage, les clés de voiture, un numéro de téléphone ou d'un mot, peuvent devenir de plus en plus difficile et ennuyeux à chaque décennie. Le résultat net du vieillissement mental est le déclin cognitif, y compris une perte progressive de la capacité d'apprendre, de la raison, de se concentrer et de se rappeler-essentiellement, une diminution des fonctions cérébrales supérieures. Mais, comme les scientifiques découvrent, phosphatidylsérine peut aider à amorcer le cerveau à un niveau plus jeune de l'activité dans un certain nombre de façons. Dans une étude italienne multicentrique, les chercheurs ont évalué les effets de la phosphatidylsérine sur la détérioration mentale sénile et par rapport au placebo. Dans l'étude, 87 sujets de test, âgés de 55 à 80, avec une détérioration cognitive modérée, ont reçu soit 300 mg de phosphatidylsérine ou un placebo pendant une période de 60 jours. Les résultats de l'évaluation de suivi effectuées à 60 jours, puis à 90 jours, ont révélé des améliorations dans le groupe de traitement en ce qui concerne les fonctions cognitives telles que l'attention, la concentration et la mémoire à court terme. mesures comportementales ont également montré une amélioration, comme dans les aspects de la soTadalafilation, la vie quotidienne, et d'être plus engagés avec les environnement et l'autosuffisance. 2 Une étude belge qui a examiné les effets de la phosphatidylsérine dans 35 patients hospitalisés senile déments, âgée de 65 ans à 91, légère à modérée des troubles cognitifs et de la mémoire, suggère une meilleure qualité de vie pour ces patients, car il a contribué à modifier plusieurs comportements. Dans cette étude, 17 patients ont reçu phosphatidylsérine à 300 milligrammes par jour, tandis que les 18 autres ont reçu un placebo, au cours de six semaines. En utilisant trois échelles d'évaluation différentes, les chercheurs ont mesuré 49 éléments pertinents à la vie quotidienne, qu'ils subdivisés en 10 catégories. Articles inclus des choses telles que la désinfection, l'alimentation, de l'intestin et de contrôle de la vessie, la capacité d'aller aux toilettes sans aide, les relations interpersonnelles, la relation à l'environnement, les problèmes de comportement et d'expression verbale. Les résultats indiquent une amélioration de l'ensemble des 10 paramètres. 3 Pendant ce temps, les scientifiques américains dans les cliniques d'évaluation mémoire à Bethesda, MD, a constaté que, par rapport au placebo, un traitement de 12 semaines de phosphatidylsérine (300 milligrammes) amélioration de l'apprentissage et de la mémoire liés à la vie quotidienne, tels que la capacité d'apprendre et de rappel les noms, les visages et les numéros. L'étude a porté sur 149 patients, âgés de 50 à 75, avec l'affaiblissement de la mémoire liée à l'âge. Les patients ont été évalués avant le traitement avec la phosphatidylsérine ou à un placebo, puis aux semaines 3, 6, 9, 12 et 16 (quatre semaines après la fin du traitement). Bien que des améliorations dans trois des cinq critères d'évaluation ont été notés à trois semaines (apprentissage et rappelant les noms et les visages, et la reconnaissance faciale), les avantages semblaient tomber que l'étude a continué. Cependant, un sous-groupe de 57 sujets de test ayant une déficience cognitive plus sévère et le fonctionnement quotidien plus faible a montré une amélioration sur les deux tests de performance neuropsychologique informatisés et standard et également des notes globales cliniques. Les améliorations comprenaient le rappel nom-face et de la reconnaissance, les numéros de téléphone se souvenir, les objets égarés, paragraphes de test, ainsi que la concentration accrue. Ces effets semblent durer au-delà de la période d'étude. En termes de reconnaissance nom-face, les auteurs rapportent que le sous-groupe amélioré à un point que leurs cerveaux sont revenus à un âge cognitif beaucoup plus jeune, ressemblant à l'esprit d'un 52-year-old plutôt que quelqu'un qui est de 64. 4 Dans un grand , étude multicentrique de patients gériatriques (494 patients, âgés de 65 à 93 ans), de 23 unités de médecine gériatrique ou générale modérée à sévère déclin cognitif lié à l'âge, ceux qui ont reçu un traitement de phosphatidylsérine (300 milligrammes par jour pendant six mois) a montré de manière significative amélioration du comportement, comme l'augmentation de la motivation, l'initiative et la soTadalafilation, par rapport au groupe placebo. Les patients ont été examinés juste avant le début du traitement, et trois et six mois par la suite. Les auteurs suggèrent que, 5 Dans la maladie d'Alzheimer, la phosphatidylsérine a été dit d'influencer les changements dans le cerveau qui peuvent aider à soulager les symptômes de la démence sénile liée à cette maladie, 6-7 comme l'augmentation de la disponibilité de l'acétylcholine 8 et améliorer significativement le métabolisme cérébral du glucose. 9 Dans une étude, 40 patients atteints de la maladie d'Alzheimer probable ont été assignés à quatre groupes: Le premier groupe a reçu le soutien social, la deuxième formation cognitive seulement, le troisième entraînement cognitif avec pyritinol, et la quatrième formation cognitive avec phosphatidylsérine. Les patients ont suivi leur programme respectif pendant six mois, et ont subi des tests neuropsychologiques et imagerie cérébrale (à savoir de la tomographie par émission de positrons, ou TEP) pour mesurer le métabolisme du glucose cérébral, avant et après la fin du traitement. Les résultats ont indiqué que le groupe de traitement avec l'entraînement cognitif associé à la phosphatidylsérine a montré une amélioration significative de l'absorption du glucose pendant les tâches de stimulation dans diverses régions-ce qui signifie que plus l'activité du cerveau se produisait et une amélioration du fonctionnement cognitif, ce qui se traduit par de meilleures performances de test cerveau, par rapport aux autres groupes. 9 Dans 51 patients atteints de la maladie d'Alzheimer, un traitement de 12 semaines avec 300 mg de phosphatidylsérine a donné lieu à une amélioration significative de plusieurs fonctions cognitives pour le groupe traité par rapport au groupe placebo. Les différences étaient plus dramatique chez les patients souffrant de troubles cognitifs moins sévères, ce qui suggère que la phosphatidylsérine peut être utile dans les premiers stades de la maladie d'Alzheimer. 10 Pendant ce temps, une autre étude portant sur 33 patients atteints de démence précoce d'Alzheimer a démontré une petite mais significative amélioration avec phosphat-idylserine en ce qui concerne l'amélioration globale de la fonction mentale, comme l'a révélé en utilisant l'électroencéphalographie (EEG) la cartographie de l'activité cérébrale. 11 Suite à la page 2 de 2